ÇALIŞMA ALANLARIMIZ
YETİŞKİN TERAPİSİ
YETİŞKİN TERAPİSİ NEDİR?
Terapi; bireylerin kendilerini keşfetmelerini ve daha iyi tanımalarını, güçlü ve zayıf yanlarını, olumlu ve olumsuz duygu-düşünce ve davranışlarını kontrol etmelerini sağlar. Danışan ile terapist arasında kurulan güven temelli ilişki sonrasında bireyler yaşamlarına ve zorlandıkları durumlara farklı bir açıdan bakmayı keşfederler.
Psikolojik bir sorun yaşanmasına gerek olmadan da bireysel terapi desteği alınabilir. Kişilerin kendilerini daha yakından tanımaları ve daha anlamlı bir yaşam sürmeleri, kendini keşfetme yolcuğunda psikoterapi ile anlamlandırmaları oldukça önemlidir. Kendini tanıyan, duygu, düşünce ve davranışlarının altında yatan nedenleri analiz edebilen, dönüşüm gerektiğinde esneyebilen, tehdit hissettiğinde sınır çizebilen, aslında ruhsal dengesini sağlayabilen bireyler olabilmenin gücünü yaşamak bilimsel psikoloji ekolleri ile çok da mümkündür.
Her bireyin kendine özgün ruhsal yapılanması olduğundan Bilişsel Davranışçı, Psikodinamik, EMDR, Şema Terapi gibi psikoterapi ekolleri ile çalışır ve kendinizi gerçekleştirme yolcuğunda fayda sağlayabilirsiniz.
Yetişkin terapisi ile hangi alanlarda destek alabilirsiniz?
- Kaygı Bozuklukları
- Obsesif Kompülsif Bozukluk (OKB)
- Depresyon
- Panik Atak
- Fobiler (Özgül Fobiler ve Sosyal Fobi)
- Dürtü Kontrol Sorunları
- Duygu Durumu Değişiklikleri
- Yeme Bozuklukları
- Uyku Bozuklukları
- Cinsel Kimlik Sorunları
- Cinsellikle İlgili Sorunlar
- Kayıp ve Yas Süreçleri
- Öfke ve Stresle Başa Çıkma
- Kıskançlıkla İlgili Sorunlar
- Bağlanma Problemleri
- Özgüven Kaynaklı Sorunlar
- Bedensel Kaygılardan Kaynaklanan Sorunlar
- İletişim Problemleri
- İkili İlişki Sorunları ve İlişki Yönetimi
- Uyum Problemleri
- Psikosomatik Sorunlar
TERAPİYE İHTİYACIM VAR MI?
Her birey zaman zaman duygu ve düşüncelerini kontrol edemediği, yaşadıklarına anlam veremediği ve zorluklarla baş etme becerilerini geliştiremediği durumlar yaşayabilir.
Üzüntünüzü ve kaygınızı yönetemiyor, kendinizi kapana kısılmış, çaresiz, öfkeli, gergin hissediyor, geleceğe yönelik hedefler belirlemekte zorlanıyor, hayatınızı organize edemiyor, dikkatinizi uzun bir süre sürdüremiyor, yaşam sevincinizi eskisi kadar hissedemiyorsanız bireysel terapi desteği ile bu problemlerinizle mücadele etmenize yardımcı olabiliriz.